Vos questions, mes réponses
Encore quelques repères avant de franchir le pas.
Comment se passe une première séance ?
C'est un temps de rencontre. On fait connaissance, vous déposez ce qui vous amène, et l'on voit ensemble si nous souhaitons cheminer ensemble. Rien n'est figé d'avance.
À quelle fréquence se déroulent les séances ?
Le plus souvent une fois par semaine, pour installer une continuité. Le rythme s'ajuste à votre situation et à ce que demande le travail.
Combien de temps dure une thérapie ?
Il n'y a pas de durée standard. Certaines questions se dénouent en quelques mois, d'autres demandent plus de temps. C'est votre cheminement qui donne le tempo.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Oui, entièrement. Je suis tenue au secret professionnel et j'adhère au code de déontologie de ma profession.
Faut-il aller mal pour consulter ?
Non. On vient en thérapie quand quelque chose, en soi, demande à bouger. Le déclic, c'est de le vouloir pour soi.
En présentiel ou à distance ?
Les deux. Je reçois à mon cabinet de Montpellier, et je propose aussi des séances en distanciel, par visioconférence.
Et si vous preniez ce temps pour vous ?
Le premier pas est souvent le plus difficile.
Écrivons-nous, simplement.